Como evitar as estrias!

 Oi amorecas! Hoje eu vou mostrar 5 hábitos para evitar as estrias, são bem básicos e muito fáceis de seguir! Veja e aprenda esses hábitos que fazem a diferença no seu corpo ; )

 

1-Mantenha a sua pele hidratada sempre! Assim evita que as estrias apareçam...

2-Pratique atividades físicas.

3-Evite alimentos gordurosos, e principalmente refrigerantes.

4-Beba bastante água!

5-E não esqueça de tomar cuidado com o famoso efeito "sanfona". Pois ele faz a pele se esticar e reduz várias vezes, causando as estrias.

 

-Beijos meninas!

 

Postado por: Júlia Helena : )